膝盖下面骨头疼痛，如果是老年人，考虑是否有骨质疏松、骨性关节炎的可能。如果是年轻人，可能是由于剧烈运动导致的炎症。另外也可见于髌骨软化症，由于关节的退化、扭伤等所产生的。

出现膝盖下骨头疼痛的情况，建议避免剧烈活动，可以适当的给予理疗和外用消炎镇痛膏药来治疗。如果短期内没有得到明显的缓解，最好到正规医院就诊，明确引起这种情况的原因，并采取合理的治疗。