单纯的眼睑跳动多和平时压力大、熬夜、睡眠不足、情绪紧张、过度用药有关，可以局部进行湿热敷，每次二十分钟，每天三到四次，配合按摩，放松心情，能避免眼睛跳。

如果还有面部嘴角的抽动，可能是面神经痉挛。感冒之后，病毒感染面神经，可引发面神经的异常放电，引起眼轮匝肌痉挛，也会导致眼睛跳。另外，一些中枢神经系统病变，如脱髓鞘病变，也可能导致眼睛跳。