眼屎多考虑是肝火或者胃火，与长时间饮食、睡眠不规律有关。但眼睛眼屎多并不一定就是上火引起的，眼睛过度疲劳和一些眼部疾病也都可以引起眼屎增多，如果有眼部疾病，需要积极进行治疗才行。

建议平时多喝水，注意眼部卫生，不要吃辛辣刺激性食物，避免长时间看手机或者电视，减少眼疲劳。如果有结膜炎、角膜炎等眼睛局部炎症，可以给予敏感的抗生素滴眼液来控制局部感染，使症状逐渐好转。