打喷嚏挤出尿主要是由于打喷嚏时腹腔内的压力突然升高，压迫到膀胱，导致尿液不自主流出，多见于压力性尿失禁的患者。建议患者及时到医院就诊检查，明确诊断后针对性进行治疗。

如果尿失禁程度较轻，患者可以在医生的指导下进行盆底肌肉的功能锻炼来改善症状，如提肛运动等。如果尿失禁程度较重，可能需要采取手术治疗来缓解症状，如行经阴道尿道中段悬吊术。