酸枣仁可用于治疗失眠、惊悸、多梦等情况，可以直接打成粉口服或者冲饮，也可以用来煮水喝。不过，服用酸枣仁水只对部分轻度失眠患者有改善作用，重度失眠还需要到医院查明原因后进行治疗。

临床上酸枣仁的应用，最好在医生指导下合理进行，和其他中药相配伍，对于治疗失眠的效果最为理想。但也不是所有人都适合，热性体质的失眠患者并不适合服用，可能会加重病症，取得相反的效果。