滑囊炎多发生于膝关节和髋关节，主要和运动过度和温度刺激有关。出现滑囊炎后，首先要去除病因，注意避免运动，尤其要避免髋膝关节的反复活动，让关节能够好好休息。同时注意关节的保暖，避免受凉。

可以使用护膝，也可以每天热敷关节，配合服用一些对症的药物，比如塞来昔布、美洛昔康等，可以起到很好的消炎镇痛的效果。早期滑囊炎一般采用保守治疗，当保守治疗效果不佳，考虑手术切除。