肩周炎的病程一般在1-2年，但也有的患者在2-3年，每个人的情况都不一样。可以将肩周炎的病期分为三期，第一个叫作疼痛，可以持续2-9个月，患者的疼痛比较严重，夜间疼痛比较厉害。

第二个叫僵硬期，大概持续4-12个月，疼痛会慢慢改善，但关节僵硬的症状仍然存在。第三个叫缓解期，可持续5-26个月，有的患者可以在一年到一年半内完全恢复正常。