肩膀肩峰骨头一按就痛，常见于肩峰的炎症病灶、拉伤、劳损及外伤，导致局部出现炎性水肿，按压时刺激到了末梢神经，从而产生明显的疼痛。除此之外，临床上，肩峰撞击综合征也可以导致这种情况。

另外，如果肩峰有肌肉、韧带、肌腱的附着出现了拉伤、劳损之后，也容易导致附着点出现水肿，在按压时对周围的末梢神经产生刺激，从而引起疼痛感。建议到医院就诊，明确诊断并积极治疗。