形成腱鞘炎的原因主要有以下几种。第一个是长期频繁活动手指，或者持续屈伸腕关节。第二个是长时间受凉，受凉后局部血液循环减慢，炎性代谢产物堆积，炎性渗出物在吸收过程中再次形成增生、粘连或钙化。

出现腱鞘炎后，平时要注意避免患部的频繁活动，不要受凉，在去除诱因的基础上，同时口服非甾体类抗炎药，减轻局部炎症，也可以外敷活血化瘀的膏药，促进炎性代谢产物吸收。