颈椎病发作后，可以通过以下几种方式来缓解。第一个是进行颈椎牵引，每天1-2次，每次牵引半小时，有助于减轻颈部症状。第二个是颈椎制动和颈托外固定，以限制颈椎的过度活动，以免造成颈椎不良刺激。

第三个是口服非甾体类抗炎药，比如塞来昔布，能快速减轻炎症。第四个是尽量卧床休息，减少颈部的负重，缓解颈部疼痛的症状。第五个是进行颈部的微波治疗、超短波治疗及远红外线治疗等等，可以减轻颈椎间盘炎症。