大拇指出现腱鞘炎后，首先要让大拇指充分休息，尽量减少大拇指的屈伸活动，以免疼痛症状加重，炎症难以愈合。同时可以应用活血化瘀的药物烫洗，有利于缓解腱鞘炎的炎性病灶。

也可以口服非甾体类抗炎药来消炎止痛，比如布洛芬、洛索洛芬钠等等，可以显著减轻疼痛症状。一般经过保守治疗5-7天后，腱鞘炎可以得到明显的缓解。如果到时候仍然没有好转，建议到医院骨科诊疗。