锁骨骨折了多久可以抬胳膊，需要看是保守治疗还是手术治疗。如果进行了手术治疗，术后可以开始被动向上或者向外侧的抬胳膊活动，只要不会引起疼痛感就可以了。一般三个月左右肩关节功能基本可以恢复正常。

如果骨折后进行的保守治疗，一个月后复查拍片，当骨折出现愈合的迹象，可以开始进行备用的上举和外展等活动，之后建议每个月复查拍片，监测骨折愈合的进展。如果骨折愈合顺利，一般两个月后可以进行主动的肩关节活动。