腱鞘炎的恢复时间因人而异，绝大多数患者能在3个月内逐渐恢复，也有一部分患者的病程可达三个月以上。腱鞘炎多是由手指、手腕反复活动所导致的，一般可以采取热敷、按摩、外用消炎镇痛药治疗。

如果保守治疗超过三个月甚至半年都没有明显的好转，考虑通过打封闭针来消除炎症，使消炎药物直接作用于腱鞘位置，疗效会更佳。一般经过2-3次的封闭治疗，患者可以达到痊愈的状态。