打呼噜要分情况而定，孩子打呼噜最有可能是扁桃体的和腺样体肥大，这样的孩子可能伴随慢性鼻窦炎，所以鼻腔不通畅导致打呼噜和张口呼吸，这种情况有些孩子需要手术切除扁桃体和腺样体来进行治疗的。
大部分成人的鼾症都是因为肥胖，这类人必须控制自己的体重，睡觉时也可以采取侧卧位改善舌根后坠。如果这些基础方法无效，可以晚上睡眠时戴呼吸机来缓解打鼾，还有一部分患者需要手术。

专家提示

儿童鼾症多由扁桃体和腺样体肥大、慢性鼻窦炎引起，要积极治疗鼻窦炎，部分孩子需要手术切除扁桃体和腺样体;成人鼾症多见于肥胖人群，建议控制体重，睡觉时采取侧卧位，若仍无法改善可在睡眠时戴呼吸机，部分还需手术治疗。