是不可以吃金针菇。因为痛风主要是因为体内尿酸升高导致的，而金针菇含嘌呤比较高，食用后可能会导致尿酸升高，不利于疾病的恢复。
痛风患者除了不能吃金针菇外，还应避免吃其他含嘌呤高的食物，如肉类、海鲜、菠菜、花菜、豆制品等。尽量选择一些清淡不刺激的食物，如各种乳类和乳酪类、蛋类、面包、面条、蔬菜等。
另外，痛风患者一定要戒酒，减少富含果糖饮料的摄入;注意保暖，避免突然受凉，适当多饮水，促进尿酸的排除，有利于疾病的恢复。
专家提示：
痛风患者除了不能吃金针菇外，还应避免吃其他含嘌呤高的食物，如肉类、海鲜、菠菜、花菜、豆制品等。尽量选择一些清淡不刺激的食物，如各种乳类和乳酪类、蛋类、面包、面条、蔬菜等。
