腰间盘突出和膨出都属于椎间盘的退变。但是膨出是腰间盘突出发展中的一个阶段。腰间盘突出最常见的症状就是腰痛、下肢放射痛以及坐骨神经痛，而腰间盘膨出最常见的症状是腰部的酸痛和胀痛。所以说入股腰间盘膨出没有得到及时有效的治疗的话，最终就会发展成为腰间盘突出。所以相对来说，腰间盘突出的症状会更加严重一些，平时在生活中可以通过睡硬板床、经常活动腰部、提取重物前先蹲下来再弯腰，注意腰部的保暖等方法来预防这两种疾病的发生。当患者出现腰部疼痛症状的时候，应当立即去正规的医院，进行相关的检查，确定病因，进行治理，避免延误病情。