做完腰间盘突出手术之后和正常人还是有区别的，不能做一样的事情，平时也要多加小心，不要老是低头搬东西抬东西。
腰椎手术之后身体会比较虚弱，最好卧床休息一段时间，可以定期去医院做腰椎磁共振，免得腰部受力太大。平时注意不要让腰部活动过度，平时可以睡硬板床，不要长时间的久坐久站或者长时间行走，也不要经常弯腰，可以加强腰背肌肉的锻炼。
平时注意做好腰部的保暖工作，还可以用按摩的方式让局部血液循环更快一些，这些都是需要注意的。同时患者饮食上也要以清淡饮食为主，平时多吃含钙高的食物，尽量少吃辛辣刺激性的食物和生冷的食物。
专家提示：
做完腰间盘突出手术之后和正常人还是有区别的，不能做一样的事情，平时要多加小心，不要老是低头搬东西、抬东西，腰椎手术之后身体会比较虚弱，最好卧床休息一段时间，可以定期去医院做腰椎磁共振，免得腰部受力太大。平时注意不要让腰部活动过度。
