骨质增生主要是由以下原因引起，一是外伤，长期的急性或慢性腰肌劳损可以引起，特别是反复的负荷加重，比如搬重物。二是退变，随着年龄的增大，关节的各个组织器官都会发生退变，骨质也一样。由于关节磨损出现骨质增生。三是姿势不对，如果长期的往一边偏或者坐姿不对，很容易出现脊柱的力线不对，两侧的负荷不对等，慢慢就出现关节磨损引发骨质增生。

专家提示

导致骨质增生的主要原因包括: 一是外伤，长期的急性或慢性的腰肌劳损导致;二是组织器官退变导致;三是长期不良的坐姿、站姿等引起脊柱的力线不对称，长期的关节的磨损导致骨质增生出现。