膝关节半月板损伤首先看看损伤的具体程度和症状，如果症状不明显，膝关节半月板损伤比较轻微，应该以静养为主，不要进行一些过于剧烈的运动，平时注意休息就可以了。另外还可以口服一些消炎镇痛的药物，吃一些营养关节软骨的药物这样会舒服一些。可以等膝盖有所好转进行一些康复训练。还可以用烤电、理疗、热敷等方式进行治疗。症状比较明显，甚至出现了韧带损伤，可以做关节镜的手术微创治疗，平时要注意休息，不要长时间走路也最好不要剧烈运动。中老年人出现膝关节半月板损伤现象，要及时的了解症状，必要的时候应该去医院进行检查，免得错过治疗时间。