跑步小腿前面骨头疼，可能是跑步时受力异常，造成了局部损伤，或者是运动量过大导致小腿出现骨膜炎，从而引起疼痛的症状。如果引起疼痛，建议立即停止运动，并适当在疼痛部位进行热敷，以缓解症状。这种情况下可能是关节或者肌肉拉伤造成的，导致出现骨骼肌肉附着点出现的疼痛。如果疼痛很严重的话，建议及时到医院进行检查，可以做一个X光，明确病因对症治疗。

专家提示：

跑步小腿前面骨头疼，可能是跑步时受力异常，造成了局部损伤，或者是运动量过大导致小腿出现了骨膜炎，从而引起疼痛的症状。如果出现了疼痛，建议立即停止运动，并适当在疼痛部位进行热敷，以缓解症状。也有可能是关节或者肌肉拉伤造成的，导致出现了骨骼肌肉附着点出现了疼痛。如果疼痛感很严重的话，建议到医院检查。