如果是轻度的软骨损伤，可以通过休息减少运动量，再配合微波理疗等保守治疗，来缓解症状，还可以适当服用消炎药。治疗期间要注意休息，一定要避免受伤部位关节过度的受力活动，以免导致软骨损伤加重。

如果是重度的软骨损伤，通常要进行手术治疗。尤其是出现软骨撕裂、剥脱的患者，可以在医生的建议下用微创关节镜软骨修补术治疗。

专家提示：

如果是轻度的软骨损伤，可以通过休息减少运动量，再配合微波理疗等保守治疗，来缓解症状，还可以适当服用消炎药。治疗期间要注意休息，一定要避免受损部位关节有过度的受力活动，以免导致软骨损伤加重。如果是重度的软骨损伤，通常要进行手术治疗。