绝大多数的肌肉挫伤是可以自行恢复的，但是需要一定的时间。肌肉挫伤可能会造成局部出血、肿胀、疼痛，但不会影响肌肉的功能，可自行恢复。
急性期可以进行冷敷，以缓解胀痛，如有必要可适当服用活血化瘀的药物。也可以在患处涂抹一些消炎止痛的药膏或者喷剂，可促进肌肉修复。
如果是大面积的肌肉挫伤或者车祸挤压造成的挫伤，肌肉的功能会受到影响，还可能引起急性肾衰竭，建议患者尽早到医院诊治，这种情况下自行恢复几乎是不可能的。
专家提示：
绝大多数的肌肉挫伤是可以自行恢复的，但是需要一定的时间。肌肉挫伤可能会造成局部出血、肿胀、疼痛，但不会影响肌肉的功能，可自行恢复。急性期可以进行冷敷，以缓解胀痛，如有必要可适当服用活血化瘀的药物。
