臀中肌萎缩有轻有重，大部分患者都能恢复。当臀中肌出现萎缩，注意加强臀部肌肉的功能锻炼，比如深蹲、青蛙跳等等，有利于锻炼臀中肌肌肉。也可以应用一些物理治疗，采用中医的针灸疗法，对于缓解肌肉萎缩都有不错的效果。
不过，治疗臀中肌萎缩一定要找出原因，治疗原发病。如果是腰椎疾病压迫臀部神经而引起的，比如腰椎间盘突出、腰椎滑脱、腰椎椎管狭窄等等，需要完善腰椎ct或者核磁共振检查，根据实际的病情选择相应的治疗方案，解除对神经的压迫。
专家提示：
臀中肌萎缩有轻有重，大部分患者都能恢复。当臀中肌出现萎缩，注意加强臀部肌肉的功能锻炼，比如深蹲、青蛙跳等等，有利于锻炼臀中肌肌肉。也可以应用一些物理治疗，采用中医的针灸疗法，对于缓解肌肉萎缩都有不错的效果。
