导致肩膀疼痛的原因有很多：

1、长时间伏案工作，使肩膀长久处于工作状态得不到活动，造成关节长时间僵持，从而出现肩膀酸痛、疼痛的情况。

2、肩部过度劳损，提重物、剧烈运动容易导致肩膀关节用力过猛，引起肌肉拉伤，从而出现疼痛的感觉。

3、按照传统中医的一个观念，肩膀长期受风寒湿邪的侵袭，导致机体对疼痛的耐受力降低，引起肌肉痉挛，进一步可发生肩周炎、颈椎病等疾病。

4、一些关节疾病也可以引起肩部的疼痛，比如类风湿性关节炎、肩胛肌劳损、粘液囊炎、肌腱炎等等。另外颈髓肿瘤、脊蛛网膜炎也可表现为肩臂疼痛。

专家提示：

长时间伏案工作，使肩膀长久处于工作状态得不到活动，造成关节长时间僵持，从而出现肩膀酸痛、疼痛的情况。一些关节疾病也可以引起肩部的疼痛，比如类风湿性关节炎、肩胛肌劳损、粘液囊炎、肌腱炎等等。