喝适量的水或用生理盐水漱口能够在一定程度上缓解喉咙痛，但需要注意的是这里指的是氯化钠含量在0.9%的生理盐水而不是随意用任何比例的食盐调配出的溶液。生理盐水的浓度是最接近人体的组织液和血浆，因此比较适合滋润嗓子但最好不要过量，过量可能会刺激到咽喉处的粘膜使疼痛加重。另外喝盐水也不是根治的好方法，还是需要根据咽痛的程度和原因来进行对症的治疗和缓解。

喉咙痛是怎么回事

咽痛一般是因为病毒感染或不良生活作息等导致，咽痛时如果吞咽并没有受到明显的阻塞可能是熬夜、说话多、长期抽烟酗酒等刺激咽喉导致的炎症。如果咽痛的同时还伴有一定的咽干、咽痒、异物感等症状则很可能是病毒感染等导致的咽炎。咽炎主要分为慢性和急性，慢性咽炎大多是反反复复的发作而急性咽炎则发作的更加剧烈，而且时间一般在1-3个月之内。这时就需要前往医院进行喉镜检查才能进行确诊并且对症下药。