血糖高什么都能吃但是要适可而止，也就是要均衡饮食。一般情况下建议糖尿病人多吃一些升糖指数稍微低一点的杂粮。另外血糖高的人每天要多吃蔬菜，适当的吃一些蛋、奶，最后油脂类的东西要适可而止。

专家提示

血糖高的饮食种类没有特别限制，但需要适量食用。建议可多食用升糖指数较低的杂粮类食物，也可多食用蔬菜等，适当补充蛋、奶，油脂类食物则要减少摄入。