糖尿病人在饮食方面要均衡，尽量多吃一些杂粮和像糙米，小米，豆类这种混合粮食，尽量不要吃太过精细的食物。油脂高的食物，例如油条、油糕等也会导致血糖升高，所以糖尿病人尽量避免。另外，像稀饭或者是呼啦汤这类比较容易吸收的食物也会导致血糖升高。

专家提示

糖尿病病人建议均衡饮食，多吃含杂粮的混合饮食，多吃糙米、小米、豆类食物，减少精面、精米、稀饭等摄入，尽量避免高油脂类食物摄入。