跳绳前没有做好热身准备，或者没有调整好呼吸，就会导致呼吸道痉挛引发短暂性胸痛，休息一会待呼吸节奏正常后疼痛就会消失。
如果采取了错误的跳绳方式，很容易导致胸部肌肉组织拉伤，过量运动也会让胸部肌肉处于疲劳状态，引发疼痛。
若跳绳时经常出现胸口疼的情况，需要警惕肋间神经痛和肋软骨炎的存在，疼痛会沿胸腹呈带状分布，出现此种情况建议尽早前往医院检查。
专家提示：
跳绳前没有做好热身准备，或者没有调整好呼吸，就会导致呼吸道痉挛引发短暂性胸痛，休息一会待呼吸节奏正常后疼痛就会消失。
跳绳前没有做好热身准备，或者没有调整好呼吸，就会导致呼吸道痉挛引发短暂性胸痛，休息一会待呼吸节奏正常后疼痛就会消失。
如果采取了错误的跳绳方式，很容易导致胸部肌肉组织拉伤，过量运动也会让胸部肌肉处于疲劳状态，引发疼痛。
若跳绳时经常出现胸口疼的情况，需要警惕肋间神经痛和肋软骨炎的存在，疼痛会沿胸腹呈带状分布，出现此种情况建议尽早前往医院检查。
专家提示：
跳绳前没有做好热身准备，或者没有调整好呼吸，就会导致呼吸道痉挛引发短暂性胸痛，休息一会待呼吸节奏正常后疼痛就会消失。
