如果是休息不好或者情绪激动情况下导致的一过性脑血管痉挛，是可以自愈的，可以通过适当休息，缓和自己的情绪，疏解心中的压力等方法来改善脑血管的痉挛。

如果出现了一些严重的症状，比如头疼、头晕，伴有行动障碍、语言障碍等症状的发生，不通过治疗一般是不能够自愈的。

当出现脑血管痉挛的症状，需要配合医生进行相关治疗，如果治疗不及时，可能会引起一系列的并发症，比如脑梗死或者是脑缺血等等。

专家提示：

如果是休息不好或者情绪激动情况下导致的脑血管痉挛，是可以自愈的，可以通过适当休息，缓和自己的情绪，疏解心中的压力等方法来改善脑血管的痉挛。