贫血喝红糖水没有明显作用，贫血的原因有很多种，常见的是营养性贫血，缺乏铁元素、叶酸和维生素B12，而红糖水的主要成分是蔗糖，不含有造血所必需的铁元素等原料，所以喝红糖水没有效果。
针对贫血需要对因治疗，缺铁性贫血需要补充铁。女性月经量增多引起的慢性血液丢失，需要调理月经量。创伤引起的急性贫血需要紧急输血治疗，血液病患者需要使用免疫抑制剂。
日常生活中适当多吃核桃、大枣、干果之类的食物，也有助于补气血，同时可以多补充含有蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等。
专家提示：
贫血喝红糖水没有明显作用，贫血的原因有很多种，常见的是营养性贫血，缺乏铁元素、叶酸和维生素B12，而红糖水的主要成分是蔗糖，不含有造血所必需的铁元素等原料，所以喝红糖水没有效果。
