乳房下垂患者的自我修复有着手术和食疗两种方法，乳房下垂患者通常是由于患者乳房内的脂肪组织发生萎缩，但是皮肤和自身组织相应较多，当患者出现乳房下垂比较明显的情况时，可以去正规的医院进行相关的检查之后，在专业医生的指导下进行修复手术。术后的护理是很重要的，要保证手术部位的清洁卫生，避免引起感染要禁烟酒和其他辛辣刺激的食物，避免造成伤口部位发炎、上火，乳房下垂患者还可以通过穿戴合适的胸罩进行改善，饮食上要多食用含有一些富含胶原蛋白和B族维生素的食物，比如猪皮肉，坚持睡前做合适的丰胸运动和扩胸运动。

专家提示：

乳房下垂患者的自我修复有着手术和食疗两种方法。乳房下垂患者通常是由于，患者乳房内的脂肪组织发生萎缩，但是皮肤和支撑组织相应较多。当患者出现乳房下垂比较明显情况的时候，可以去正规的医院，进行相关的检查之后，在专业医生的指导下，进行修复手术。术后的护理是很重要的，要保证手术部位的清洁卫生，避免引起感染。