睡午觉起来口干舌燥是什么原因呢，很可能是因为身体出现气血虚、气血不足，从而引起血液循环障碍，新陈代谢方面减缓，降低气温使血管收缩，还有血液回流能力减弱，造成血液不畅。第一就是身体体内少了某些维生素，一般维生素是b2和b;另外一种是因为过度疲劳和身体体内毒素过多引起的上火，或者是受寒了情绪上火，运动少、睡眠质量不好、肝火旺都会引起口干舌燥，还有就是心情过于抑郁，烟酒过度等因素引起的。抵抗力下降最常见的症状，就会是感冒、口干、咳嗽、口苦等一系列呼吸系统的症状，可以服用滋阴下火的药物，建议睡午觉的时候在空调下面放一小盆水，能让室内保持湿润。

专家提示：

睡午觉起来口干舌燥，很可能是因为身体出现气血虚、气血不足从而引起血液循环障碍，新陈代谢方面减缓，降低气温使血管收缩，还有血液回流能力减弱造成血液不畅。第一就是身体体内少了某些维生素，一般维生素是b2和b。另外一种是因为过度疲劳和身体体内毒素过多引起的上火或者是情绪上火、运动少都会引起口干舌燥。