脾胃虚寒，主要是由素体脾气虚，长时间的脾虚导致的，从而还会波及脾阳，使脾阳也虚，还有就是喜欢贪吃生冷的时候，造成损伤脾阳，促使脾阳不能温煦虚胃肠，寒气由内而生的一种病症。中焦虚寒和脾胃虚寒是一样的，建议出现脾胃虚寒、脾胃不适时，先去医院进行相关的检查，积极采取药物治疗，并配合食疗，进行治疗。脾胃虚弱，使平时多吃一些，容易消化的食物，如稀饭、米粥，少吃寒凉的食品，如冬瓜、西瓜橙子、凉茶、柚子等，可以多吃一些大枣、山药、茯苓饼，这些都是具有健脾功能的，最重要的就是不要挑食，要营养均衡，搭配合理，尤其是夏天要多喝水，注意休息，适当的锻炼。
专家提示：
脾胃虚寒主要是由素体脾气虚，长时间的脾虚导致的，从而还会波及脾阳使脾阳也虚。还有就是喜欢贪吃生冷的时候造成损伤脾阻，促使脾阳不能温暖胃肠，寒气有内而生的一种病症。中焦虚寒和脾胃虚寒是一样的，建议出现脾胃不适时先去医院进行相关的检查，积极采取药物治疗并配合食疗来护理。
