慢性胃炎是一种比较常见的疾病，天气冷的时候容易反复的发作，食疗可以有效的缓解症状。慢性胃炎患者要建立良好的饮食习惯，一日三餐定时定点，多吃新鲜的果蔬，还要保持心情愉悦。

可以食用一些细纤维且比较温和的肉类，牛肉的纤维比较粗、羊肉过热，都不适合慢性胃炎患者。蛋类最好蒸着吃避免刺激肠胃，可以适当吃一些豆类的加工品，但不要直接吃豆类食物，豆皮比较粗糙，一般也不建议吃。

专家提示：

可以食用一些细纤维且比较温和的肉类，牛肉的纤维比较粗、羊肉过热，都不适合慢性胃炎患者。蛋类最好蒸着吃避免刺激肠胃，可以适当吃一些豆制加工品，但不要直接吃豆类食物，豆皮比较粗糙也不要吃。