肠胃不好的话，可以根据自身体质来服一些中药，调理脾胃。中医可以通过望闻问切了解病人的气血阴阳的一些情况，先辩证分型，而后在遣方用药。中药调理肠胃可以通过健脾益气、清热祛湿、化痰祛湿、养阴润燥等治法来调理，根据病情的轻重，一般需要1-3个月的时间来恢复。
肠胃不好的调理也需要注意改变生活的方式，调整饮食的方式，主要就要注意清淡饮食，忌烟酒、浓茶和咖啡，尽量少吃辛辣刺激油腻的食物，少吃黏腻、生硬与不宜消化的食物，避免加重胃肠道压力，患者可以多吃维生素丰富的新鲜水果蔬菜，以及高蛋白、容易消化的食物。
专家提示：
肠胃不好的话，可以根据自身体质来服用一些中药，调理脾胃。中医可以通过望闻问切了解病人的气血阴阳情况，先辩证分型，而后遣方治疗。中药调理肠胃可以通过健脾益气、清热祛湿、化痰祛湿、养阴润燥等治法来调理，根据病情的轻重，一般需要1到3个月的时间恢复。
