高血脂患者在原则上是什么水果都可以吃的,但不要吃太多果糖含量很高的一些水果,比如西瓜、草莓、榴莲等等,因为果糖进入人体后可转化为甘油三酯,导致血脂的升高。
高血脂主要是要忌食一些脂肪含量高的食物,比如说肥肉、动物的内脏、奶油、蛋黄、鱼籽、各类的油炸食品等等。尤其是肥胖的患者,除了要控制饮食,还要减轻体重,需要饮食和锻炼相结合,才能更好的控制血脂的水平。
专家提示:
高血脂患者在原则上是什么水果都可以吃的,但不要吃太多果糖含量很高的水果,比如西瓜、草莓、榴莲等,因为果糖进入人体后可转化为甘油三酯,导致血脂升高。