出现心悸后应该尽快去医院做检查以便于确认病因，如果是生理性心悸则需要保持健康的生活方式。有心悸的人要注意多休息，保证足够的睡眠，作息时间要规律，避免熬夜，另外保持心情愉悦。

如果是贫血、甲亢、心脏病等因素引发的心悸则需要进行治疗，患者要谨遵医嘱、随身携带药物并按时服药。平时也不要过于劳累，避免剧烈运动防止病情加重，健康的生活方式有益于防治心悸。

专家提示：

出现心悸后应该尽快去医院做检查以便于确认病因，如果是生理性心悸则需要保持健康的生活方式。有心悸的人要注意多休息，保证足够的睡眠，作息时间要规律，避免熬夜，另外还要保持心情愉悦。