首先刮痧后短时间内不要洗澡，尤其是出痧比较多，且有明显的创口的患者，24小时后再洗澡比较好。刮痧后马上洗澡可能会加剧不适，甚至发生感染。
其次是避免受凉，刮痧之后毛孔处于张开状态，保暖工作做的不到位极易受凉感冒。切记不要把皮肤暴露于风，寒、湿的环境中，以免寒邪入侵。
刮痧后可以适当多喝一些温开水，不仅可以保持体液平衡，还能促进体内的新陈代谢，有助于排毒。若是需要补刮，则要间隔一周左右的时间。
专家提示：
首先刮痧后短时间内不要洗澡，尤其是出痧比较多，且有明显的创口的患者，24小时后再洗澡比较好。刮痧后马上洗澡可能会加剧不适，甚至发生感染。其次是避免受凉，刮痧之后毛孔处于张开状态，保暖工作做的不到位极易受凉感冒。
