并非所有人都可以做艾灸,注意阳虚阳亢、邪热内盛的人不适合做艾灸。孕妇或者经期妇女月经量较大时,不适合艾灸腹部。在过于饥饿、劳累或者精神过度紧张的时候,也不建议做艾灸。
在施灸后,可能出现发热、口渴、皮肤瘙痒等不适症状,注意不要惊慌,多喝水,停止艾灸或者隔天艾灸,这些症状可以逐渐消失。
在艾灸后当天,注意好好休息,避免劳累,防寒保暖,不要洗冷水澡,保持情绪平稳,避免心烦气躁,饮食上以清淡的为宜,不要吃生冷辛辣刺激性食物。
专家提示:
阳虚阳亢、邪热内盛的人不适合做艾灸。孕妇或者经期妇女月经量较大时,不适合艾灸腹部。在过于饥饿、劳累或者精神过度紧张的时候,也不建议做艾灸。在艾灸后当天,注意好好休息,避免劳累,防寒保暖,不要洗冷水澡。