患白内障患者晶体混浊导致外界光线无法投射到视网膜上，所以看不清东西。预防白内障要尽量减少外界强光刺激，如夏天可以戴墨镜或者打遮阳伞；开车时可戴墨镜或偏光镜，这样就能延缓强光照射引起的晶体蛋白质变性。

专家提示

预防白内障应注意，户外活动时尽量减少外界强光刺激眼睛，如:夏天外出戴墨镜或遮阳伞，可有效遮挡紫外线照射，延缓白内障晶体的蛋白变性。